sábado, março 25

quinta-feira, março 23

Mindfulness 1

Este post é dedicado às minhas colegas / amigas que brincam comigo por eu andar entusiasmada com a corrente "Mindfulness". E porque até ando a ler o livro "Mindfulness na Educação" de Vanda Perestrelo, vou começar a deixar com alguma regularidade algumas pistas / exercícios.
Então... e para começar e porque se dá a interessante coincidência do meu nick ser "Gotinha:
 

Vamos imaginar que somos essa Gotinha de Mel derretida entre os nossos dedos e observar e sentir como ela escorrega pela mão. Vamos acompanhar a sua viagem e, ao mesmo tempo, sentir o corpo mole e relaxado como essa Gotinha de Mel.

terça-feira, março 7

terça-feira, fevereiro 14

As minhas Unhas - My Nails

2017-02-14
Dia de São Valentim: electrocardiograma do amor 
e o casal de namorados com um balão em forma de coração

 





quarta-feira, novembro 30

As minhas Unhas - My Nails

As minhas unhas celebraram o Dia da Escócia 
(30-Novembro) com a bandeira e uma alusão ao xadrez dos kilts

My nails are celebrating Scotland Day (30th November): flag & the kilt tartan




sábado, outubro 15

As minhas Unhas - My Nails

Unhas de Outubro - adeus ao mar e às cores de Verão

October Nails - Farewell to the sea, sun and the Summer





sábado, setembro 17

As Minhas Unhas - My Nails

Unhas de setembro - nail art a fazer pendant 
com o vestido e sapatos numa festa de casamento




September Nails

sexta-feira, agosto 12